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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 佳冬首創 端午立西瓜祈福

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中國時報【謝佳潾╱屏東報導】

端午佳節立蛋祈福不稀奇，佳冬鄉石光見西瓜達人王家正與佳冬青年志工團創意發想「端午立西瓜，平安一路發」活動，18日在當地信仰中心廣惠宮前熱鬧登場，這項全台首創的立瓜祈福吸引近700人報名參加，讓大家認識台灣西瓜的原鄉在佳冬。

王家正在國內擁有超過100甲的西瓜田，被業界稱為「西瓜達人」，他以身為佳冬人為榮，因為「佳冬是西瓜的原鄉」，雖然佳冬境內無西瓜田，但是全台西瓜苗嫁接技術及種西瓜的人，有8成是從佳冬出去的，可惜很多人不知道，因此盼藉活動讓大家重新認識佳冬。

王家正為此與佳冬青年志工團腦力激盪，最後決定標新立異，選在大家忙著划龍舟、立蛋祈福的端午節，改立西瓜吸引大家注意，而原先只設定168組參加，取「一路發」的諧音，但後續報名太踴躍，現場開放到200組人參加。

中午11時許，廣惠宮廟埕前已湧現參與民眾，每組1到3人不等，在重達30斤的西瓜前練習「立瓜」，還有小朋友一直跟爸爸搶著要立；多數參賽人都說，活動不僅特別還有免費的西瓜可以扛回家，太值得了。

佳冬青年志工團指出，王家正為推廣石光見的美，不僅捐贈400顆西瓜供民眾立瓜、帶回家，另還自掏腰包用玻璃纖維製作與人同高的大西瓜當吉祥物供大家拍照打卡，非常貼心。

 台灣健康運動管理協會 邀朱木炎與全民分享有效運動

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由護國神醫、奧運國家代表隊隊醫林聖章醫師發起的「台灣健康運動管理協會」，其目的是想向全民傳遞正確運動觀念，及培養良好運動習慣；因此，特別規劃一場「核心肌群訓練研習」活動，今天在高雄國家運動訓練中心舉辦，邀請2004年雅典奧運跆拳道金牌得主朱木炎，與資深物理治療師朱奕豪擔任授課講師，吸引上百人到場參與，希望藉此帶動起健康運動風氣。
 
「核心肌群訓練研習」共分成兩場次，上午場由有「台灣戰神」稱號、現任亞奧運跆拳道國家代表隊教練的朱木炎主講，邀請他現場講授暖身對運動重要性，暖身運動的重要性除了預防傷害外，還能喚醒肌肉，提高運動效能，所以不容小覷暖身運動對健康的影響力；另外，下午場則由資深物理治療師朱奕豪講解核心肌群的重要性，因為核心肌群是所有運動的基礎，是維持人體運動機能的來源，可增強全身性運動和穩定性，提高運動表現，促進身體健康。
 
研習內容除了靜態知識授課外，還安排動態伸展運動講解與實作、肌肉骨骼人體解剖學、核心訓練原理、核心肌群訓練實作，此次活動吸引上百位民眾報名參加，其中年紀最長的是一位高齡82歲的阿嬤，而年紀最輕的是一位20歲的上班族，可見重視健康觀念已是全民運動。
 
台灣健康運動管理協會表示，未來將持續透過運動保健、減重研習、舉辦幸福路跑、健走等社會公益活動，促進全民健康及帶動運動風氣。


 

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