這次為了帶全家大小一起去旅行真是考倒我了~因為好的旅館或飯店難找,還好朋友
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真沒讓我失望~在這不僅住得舒服,服務人員都相當親切真
心覺得讓我有種賓至如歸的感覺,而且設備完善價格也公道,所以想介紹給各位參考一下
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也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
低頭族「護眼」免花大錢 認清這些食材就對了
:
▲吃對「護眼」食材，一般人每日都該攝取5種以上蔬果。（照/奇美醫學中心提供）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
3C產品普及，低頭族當道，想要「護眼」一定得買價格昂貴的營養補充品嗎？
營養師強調，其實護眼營養素普遍存在蔬果中，日常生活中只要懂得挑對、吃對「橙黃色」以及「綠色」護眼食材都有助於消除眼睛疲勞和預防眼睛過勞。
護眼營養素有哪些？奇美醫學中心營養科營養師劉珮芬表示，以類胡蘿蔔素為主，包含β-胡蘿蔔素、玉米黃素、葉黃素等，而這類營養素主要存在「橙黃色」食物當中，因此南瓜、黃玉米、黃甜椒、胡蘿蔔、木瓜、鳳梨、香蕉與柳橙等千萬別錯過。
另外，「綠色」食物的菠菜、地瓜葉、綠花椰菜、高麗菜及芥藍等，也都含有豐富的葉黃素與鈣、鎂、鉀等營養素。劉珮芬強調，有助於消除眼睛疲勞和預防眼睛過勞，甚至也可預防眼睛視網膜黃斑部的惡化。
劉珮芬建議，正值端午吃粽子，民眾也可以花點心思，攝取多種營養素，因為一般傳統粽子多以糯米、五花肉等不好消化的食物為主要材料，不小心吃多容易導致胃痛、脹氣等消化不良，這時就可選擇全榖雜糧類取代糯米，並且搭配像是木瓜、奇異果、鳳梨等含有酵素者，可幫助胃部食物消化，減少腹脹感，改善消化道不適。
營養師指出，一般人每天只要攝取5種以上的蔬菜和水果，大概就可以滿足身體每日對護眼營養素，包括類胡蘿蔔素、葉黃素、玉米黃素等微量營養素的需求了，再搭配良好的用眼習慣，適時休息，護眼其實沒想像中的困難。
照片來源：奇美醫學中心提供
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台女EZ？正妹現身：甘陵老師盧小小
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生活中心／綜合報導
洋腸尼克（Explorer Nick）來台把妹，偷拍後還架設「台女EZ」網站販賣「一起睡覺」的影片，整件事情爆發後，有正妹發現自己也被剪進影片中，於是現身大罵尼克「五告盧小小」。
▲正妹自己截圖證明被偷拍。（圖／翻攝自PTT）
其中一名被洋腸尼克搭訕的正妹，今（11）日在PTT現身，指出自己當時買了燒烤只想趕快回家吃飯，想不到洋腸搭訕她，還爆粗口說「You are my type，you are fucking my type」，並跟她要電話，她因此直接拒絕並說「我有男友了」，結果對方直接走掉。
想不到事後洋腸透過剪接的方式，塑造出她是個「EZ台女」的形象，讓她忍不住跳出來澄清，並大罵「甘陵老師」、「沒品偷拍」。
除此之外，正妹也說當時她回家後，馬上就邊吃燒烤邊跟男友抱怨遇到的瞎事，因此新聞報導後也沒有引起男友誤會。一篇文引起網友熱議，許多人紛紛開始猜測到底是哪位正妹，最後原PO也自己截圖，證明自己有資格說這些話。
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